Men on a Mission

Men on a Mission

62. 71% der Männer haben ein riesiges Problem

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Laut ein repräsentativen Umfrage betrifft dieses Problem 71% der Männer: Hilfe annehmen und Sorgen teilen. Auf gut Deutsch wir machen das Maul nicht auf. Warum? Weil ich glaube das es Schwach ist. - und genau hier setzt diese Episode an. Von Männern für Männer reden wir mal Tacheless. Und zeigen dir - wie du doch Hilfe annehmen kannst und mit anderen Männern darüber sprechen kannst.

61. Selbstsabotage - wie dein Unterbewusstsein gegen dich arbeitet

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"Ich will das eigentlich. Aber ich sabotiere mich da immer selbst nach einer Zeit." Irgendwie passiert es - man hat ein Ziel. Man gibt alles dafür und dann kommt sie - die gläserne Decke. Und nichts geht mehr. Die Selbstsabotage beginnt und sie hat einen Grund. Der Grund bist du. Oder vielmehr - dein Unterbewusstsein.
Wie das geht warum das passiert und wie man es ändert erfährst du in dieser Episode.

60. Persönlichkeit ist ein Skillset

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Persönlichkeit wird häufig als “gesetzt” angesehen, dabei ist es eine Sammlung von Skills, die man einzeln ALLE trainieren kann. Von Kommunikation, über emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und Zeitmanagement und Produktivität kannst du alles lernen und alles wird sich - wenn verbessert - positiv auf dein ganzes Leben auswirken. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß.

59. Wie du wirklich stressresistent wirst

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Stressresistenz oder Resilienz ist ja ein sehr präsentes Thema. Allerdings kriegen Männer häufig noch den Rat, sie müssen ihren Stress reduzieren. Warum das nicht der richtige Weg ist und das sogar eher zum Gegenteil führt, erfährst du in dieser Folge. Und du erfährst auch wie du wirklich eine Resilienz aufbaust.

58. Du bist mehr als deine Rolle

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In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, was insbesondere Selbstständige und Unternehmer, aber auch Männer im Allgemeinen betrifft. Wir identifizieren uns als Unternehmer, Vater, Partner, Freund - und mit jeder dieser Rollen kommen Verpflichtungen und Erwartungen. Identifizieren wir uns zu stark mit diesen Rollenbildern und wollen sie immer perfekt erfüllen, setzen wir uns damit stark unter Druck - und brechen vielleicht darunter zusammen. Damit dir das nicht passiert, hör dir die Folge an. Viel Spaß!

57. Das Leben ist zu kurz für schlechten Sex

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Ein Thema, was wahrscheinlich in fast keiner Standard-Männerrunde auf den Tisch kommen würde. Leistungsdruck. Beim Sex. Als Mann.

Jeder hat ihn schon mal gespürt. Fast niemand würde öffentlich darüber sprechen. Deswegen tun wir’s.
Wir besprechen, woher der Druck überhaupt kommt, wie man besser mit ihm umgeht und wie man dadurch auch sein Sexleben verbessern kann. Denn, du bist nicht der einzige in der Konstellation der diesen Druck hat.

56. Persönlichkeitsentwicklung durchgespielt

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Menschen lesen tausende Bücher, besuchen etliche Seminare und sind der Meinung, sie hätten persönliche Entwicklung durchgespielt. Davon umgesetzt haben sie allerdings wenig bis gar nichts. Sie sind Weltmeister in der Theorie, aber spielen Kreisklasse in der Praxis. Wie man sich aus dieser Theorie-Falle befreien kann, darum geht es heute.

55. Nie mehr zurück in alte Muster fallen

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Wenn man eine neue Verhaltensweise oder Denkmuster implementieren will, passiert es häufig, dass man in alte Muster zurückfällt - Warum ist das so?
Es geht nicht darum, dir jeden Tag einzureden, dass du selbstbewusst/motiviert/diszipliniert/ bist. Dann hast du nicht mehr gewonnen als jemand, der jeden Tag Affirmationen in den Spiegel schreit.
Je mehr Beweise du für deine neue Identität sammelst, desto eher wird sie sich so anfühlen und desto weniger Willenskraft musst du aufwenden.
Es gibt nur eine Krux an der Geschichte. Und hier erfährst du was das ist und wie man das löst.

54. Die schockierenden Fakten über Online Dating

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Wie erfolgreich ist Online Dating eigentlich? Was macht Online Dating mit uns und woran scheitert es in so vielen Fällen? Wo liegen die wahren Zahlen einer Möglichkeit die große Liebe zu finden oder einfach nur für eine schnelle Nummer? Und wie löst man das Problem Online Dating wirklich?

Über diesen Podcast

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.

In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

von und mit Nik Tibusek & Jan Gellert

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