Men on a Mission

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59. Wie du wirklich stressresistent wirst

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Stressresistenz oder Resilienz ist ja ein sehr präsentes Thema. Allerdings kriegen Männer häufig noch den Rat, sie müssen ihren Stress reduzieren. Warum das nicht der richtige Weg ist und das sogar eher zum Gegenteil führt, erfährst du in dieser Folge. Und du erfährst auch wie du wirklich eine Resilienz aufbaust.

WER SIND WIR: Wir sind Nik & Jan. Wir trainieren und coachen Männer in unternehmerischen Positionen und zeigen ihnen, wie sie durch die Arbeit an sich selbst, ihren Beziehungen und ihrer physischen und mentalen Fitness ihr Business weiter voranbringen können.

WIE DU UNS ERREICHST: Vereinbare dir hier einen Termin für deinen persönlichen und unverbindlichen Realitätscheck. Mit Fragen, die du nie wieder vergessen wirst und die dich direkt ins Handeln bringen: https://men-on-a-mission.com/check


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Über diesen Podcast

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.

In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

von und mit Nik Tibusek & Jan Gellert

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